Voor mij is het belangrijk om dagelijks even mijn rust te pakken!💆🏻‍♀️

Dit doe ik o.a. door bijna elke dag in stilte, een stukje te wandelen in de natuur. Tijdens het wandelen maak ik mijn hoofd leeg door aan niks te denken.

In het begin was dit een mooie oefening voor mij, want er kwam zo nu en dan wel eens een gedachte voorbij.

Tijdens mijn wandeling heb ik alle aandacht voor de prachtige natuur!🌱

Ik verwonder mij dan over alle mooie dingen die mijn pad kruisen, de natuurgeluiden die ik hoor en de dieren die zich laten zien!