Edelstenen & Kristallen

Edelstenen & Kristallen

Ik ben gek op edelstenen en kristallen!💎 In mijn huis vind je dan ook overal stenen en ook draag ik ze graag elke dag met me mee. Ik geloof dat stenen een helende en positieve werking hebben!Ze zorgen er o.a. voor dat je lichamelijk en geestelijk meer in balans...
Elke ochtend koud douchen

Elke ochtend koud douchen

Ik doe dit nu al 1.5 jaar en het bevalt me nog steeds erg goed!🚿😏Nadat ik heb genoten van een heerlijke warme douche, sluit ik af met een minuut koud douchen. ᴡᴀᴀʀᴏᴍ ɪᴋ ᴅɪᴛ ᴅᴏᴇ?Omdat het ontzettend goed is voor je lichaam & geest!Even de belangrijkste voordelen op...
Waar kom jij tot rust en waar laad jij van op?

Waar kom jij tot rust en waar laad jij van op?

Ik kan zo genieten van me-time, ik kom er namelijk van tot rust en ik krijg er tegelijkertijd energie van! Daarom vind ik het belangrijk om dagelijks me-time momenten te creëren. Het ligt aan mijn programma voor die dag, hoeveel me- time momenten ik kan realiseren. Op...